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Le migliori app salute e benessere

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Ecco delle ottime alleate per la nostra salute ed il nostro benessere!

Quando si parla di applicazioni si pensa subito a WhatsApp, Facebook Messenger e, in generale, ai social. Ma il proprio smartphone “può fare di più” e, grazie ad applicazioni pensate per la salute ed il benessere, può aiutarci a distendere i nervi e guidarci ad uno stile di vita più sano.


Esatto, il mondo delle app non si ferma ai giochi o ai social, moltissime applicazioni nascono con l’intento di aiutare a perseguire uno stile di vita sano, privo di stress e di “cattive abitudini”. Per esempio, esistono moltissime applicazioni pensate per monitorare il proprio sonno, tramite sveglie intelligenti che non solo registrano le fasi del sonno, ma riescono a svegliarci proprio nel momento in cui il sonno è meno profondo, così da evitare “il trauma della sveglia”. Esistono persino applicazioni per ricordare all’utente di bere regolarmente. Ovviamente, esistono anche giochi con l’intento di rilassare e distendere i nervi.

Come se questo non bastasse, gli store sono pieni di applicazioni incentrate sulla meditazione, sullo yoga ma anche sull’educazione alimentare, sui rimedi naturali e sullo studio degli olii essenziali, ecco qui le migliori attualmente presenti negli store iOs e Android:


Le migliori applicazioni salute e benessere per iOS (iPhone e iPad)

Ayurveda Remedies and Prevention
Ayurveda Remedies and Prevention
Developer:
Price: 2,29 €
Substitutions
Substitutions
Developer:
Price: Free
Essential Oil Blending Tool
Essential Oil Blending Tool
Developer:
Price: Free+
Calm
Calm
Developer:
Price: Free+
Centrifugo - I Centrifugati, Ricette di Succhi
Centrifugo - I Centrifugati, Ricette di Succhi
PAUSE - Relaxation at your fingertip
PAUSE - Relaxation at your fingertip
Developer:
Price: 2,29 €
Noisli
Noisli
Developer:
Price: 2,29 €
Ananda - PREMIUM
Ananda - PREMIUM
Developer:
Price: 3,49 €
Pocket Yoga
Pocket Yoga
Developer:
Price: 3,49 €

Le migliori applicazioni salute e benessere per Android

Essential Oils Guide Free
Essential Oils Guide Free
Pium - Essential Oils for You
Pium - Essential Oils for You
Developer: Pium Labs
Price: Free
Calm - Meditate, Sleep, Relax
Calm - Meditate, Sleep, Relax
Relax - Meditate,Sleep,Calm
Relax - Meditate,Sleep,Calm
Developer: Bayes Team
Price: Free+
Smoothies: Healthy Recipes
Smoothies: Healthy Recipes
Developer: devealop.club
Price: Free
PAUSE
PAUSE
Developer: PauseAble ApS
Price: 1,99 €
Noisli - Focus, Concentrazione & Relax
Noisli - Focus, Concentrazione & Relax
Ambience - Suoni della natura
Ambience - Suoni della natura
Developer: mikdroid
Price: Free+
Suoni della natura
Suoni della natura
Developer: Dream_Studio
Price: Free
Aura: Mindfulness & Happiness
Aura: Mindfulness & Happiness
Developer: Aura Health
Price: Free+
Pocket Yoga
Pocket Yoga
Developer: Rainfrog, LLC
Price: 3,28 €+
Ayurvedic Remedies
Ayurvedic Remedies
Developer: NovaRadix
Price: Free
Natural Home Remedies & Cures
Natural Home Remedies & Cures
Natural Care Home Remedies
Natural Care Home Remedies
Natural Medicines for Health
Natural Medicines for Health
Ayurveda Home Remedies & Herbs
Ayurveda Home Remedies & Herbs
Developer: HnF Apps
Price: Free
Ayurveda Pro
Ayurveda Pro
Developer: My Ayurveda
Price: 1,99 €
Home Remedies A-Z
Home Remedies A-Z
Developer: ChmSmartApps
Price: Free

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